به گزارش لنجانا به نقل از ایمنا نسیم روح‌پرور کارشناس مسئول واحد سلامت میانسالان مرکز بهداشت استان اصفهان در گفتگو با ایمنا با اشاره به اینکه پیشگیری و کنترل بیماری‌ها حائز اهمیت است، تاکید کرد: ارزیابی دوره‌ای سلامت در این رابطه تاثیر زیادی دارد.
وی با تاکید بر ضرورت توجه به ارزیابی دوره‌ای سلامت مردان و زنان، به ارزیابی سلامت برای مردان و زنان ۵۹-۳۰ سال پرداخت و گفت: توجه به ارزیابی فشارخون لازم است و چنانچه فشار خونتان طبیعی است، فشارخون خود را هر ۳ سال یکبار چک کنید.
روح‌پرور گفت: تست دیابت از دیگر موارد قابل توجه است که افراد باید قند خون خود را هر ۳ سال یک بار اندازه بگیرند و در صورتی که به فشار خون بالا و کلسترول بالا مبتلا هستند، سالانه آزمایش قند خون بدهند.
وی با اظهار اینکه کلسترول خون خود را از سن ۳۰ سالگی به بعد حداقل هر ۳ سال یک بار چک کنید، افزود: LD و HDL و تری گلیسیرید خون نیز اهمیت زیادی دارند.
وی بیان داشت: تست سرطان روده بزرگ نیز اهمیت دارد که باید از سن ۵۰ سالگی به بعد برای بررسی وضعیت خود از نظر سرطان روده بزرگ با پزشک خود مشورت کنید.
به گفته این کارشناس مسئول واحد سلامت میانسالان هر ۶ ماه یکبار وزن خود را چک کنید.
وی حساس بودن نسبت به ضایعات و تغییر رنگ پوست بدن را لازم دانست و تصریح کرد: همچنین توده‌های غیر طبیعی و زخم‌هایی که نسبت به بهبودی مقاوم هستند را نادیده نگیرید چون ممکن است علایم سرطان باشند.
وی بابیان اینکه نسبت به سلامت روان خود نیز بسیار حساس باشید، عنوان کرد: افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که برای درمان آن باید به یک روانپزشک مراجعه کنید.
روح‌پرور در خصوص دیگر تست‌ها که تنها ویژه زنان است، اظهار کرد: پاپ اسمیر برای زنانی که از لحاظ جنسی فعال بوده، می‌بایست ۳ سال متوالی انجام شود و در صورت طبیعی بودن آن هر ۳ سال یک بار آن را تکرار کنند.
وی ماموگرافی را نیز برای زنان با سن بالای ۴۰ سال و حداقل یک بار ضروری دانست و افزود: تست پوکی استخوان لازم است که باید برای بررسی لزوم انجام این تست به پزشک خود مراجعه کنید.
