مهدی توانگر در گفتگو با صدای لنجان؛ با اشاره به خبر انتشار ویروس کرونا در کشورهای مختلف و نگرانی های مردم در این خصوص اظهار کرد: بزرگنمایی و ترس از کرونا خود عامل افزایش استرس و کاهش ایمنی بدن می شود.
این دکتر داروهای گیاهی و علائم شناسی تصریح کرد: برای مقابله با بسیاری از بیماری هایی نظیر کرونا بهتر است تا اقدامات شش گانه سلامتی را به خوبی انجام دهیم چراکه این کار سبب ارتقاء سطح ایمنی بدن خواهد شد.
وی با تاکید بر رعایت بهداشت فردی و داشتن تغذیه سالم افزود: پرهیز از برخی خوراکی ها، ورزش، خواب کافی، رعایت مسائل روحی و روانی و در نهایت پاکسازی بدن از سموم می تواند به مقابله با انواع بیماری ها به ویژه ویروس کرونا کمک کند.
توانگر با اشاره به مصرف میوه هایی با طبع گرم و تر یادآور شد: سیب، موز و میوه هایی با این طبع مناسب بوده و تا حد ممکن از مصرف میوه هایی با طبع سرد نظیر لیمو شیرین و پرتغال پرهیز شود.
وی مصرف آب سیب و عسل را بسیار مطلوب دانست و تشریح کرد: بهتر است برای مصرف آب آشامیدنی در هر لیتر آب ۳ تا ۵ قطره سرکه طبیعی ریخته شود چراکه این کار سبب قلیایی شدن بدن می شود که در پیشگیری از بیماری ها بسیار اثرگذار است.
این دکتر داروهای گیاهی و علائم شناسی با تاکید بر پرهیز از استرس متذکر شد: خبر هیولای فانتزی کرونا به تنهایی سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد چراکه در چنین شرایطی در طول ۲۴ ساعت مقداری زیادی اسید معده و دیگر هورمون ها ترشح می شود که همین موضوع سبب کاهش سیستم ایمنی بدن می گردد.
توانگر با توجه به نقش سبزیجات و دم نوش ها در درمان و پیشگیری از بیماری های واگیر تصریح کرد: تا حد ممکن از مصرف شاهی و تره پرهیز شود اما مصرف ریحان تازه بسیار توصیه می شود و در کنار سبزیجات مصرف دم نوش های سیب، به، گل گاوزبان و بابونه استفاده شده و از مصرف چای های سبز و ترش و چای سیاه پرهیز شود چراکه طبع سردی دارند.
وی از نابودی ویروس ها در آینده ای نزدیک خبر داد و تشریح کرد: به تدریج با گرم شدن هوا، بارش های رحمت الهی و رعایت اصول شش گانه سلامتی شاهد نابودی ویروس ها و رفع نگرانی خانواده ها خواهیم بود.
انتهای پیام/